أخبار مصر
كيف يؤثر شرب القهوة يوميًا على المرارة؟.. فوائد محتملة وتحذيرات مهمة
اليوم السابع
صحة الجهاز الهضمي
كل الأخبار عن صحة الجهاز الهضمي
أخبار صحة الجهاز الهضمي
أخبار مصر
هل يضاعف تجميد الموز فوائده الصحية.. بماذا ينصح الخبراء
انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي نصائح تدعو إلى تجميد الموز ثم تركه يذوب قبل تناوله، بدعوى أن هذه الطريقة تضاعف محتواه من الألياف. المصدر:اليوم السابعهل يضاعف تجميد الموز فوائده الصحية.. بماذا ينصح الخبراء
اليوم السابع
أخبار مصر
البكتيريا النافعة VS الضارة.. كيف تحافظ الكائنات الدقيقة على صحة الجسم؟
ليست كل البكتيريا ضارة، فبعضها يؤدي دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الإنسان. المصدر:اليوم السابعالبكتيريا النافعة VS الضارة.. كيف تحافظ الكائنات الدقيقة على صحة الجسم؟
اليوم السابع
أخبار مصر
أسباب الشعور بانتفاخ البطن والغازات.. 3 علاجات منزلية
قد يبدو انتفاخ البطن مشكلة عابرة بعد تناول وجبة كبيرة، لكنه عندما يتكرر أو يستمر لفترات طويلة قد يؤثر في الراحة اليومية ويجعل ممارسة الأنشطة المعتادة أكثر صعوبة. المصدر:اليوم السابعأسباب الشعور بانتفاخ البطن والغازات.. 3 علاجات منزلية
اليوم السابع
أخبار مصر
النعناع مش للمعدة بس.. فوائد تدعم الهضم والذاكرة وتخفف الغثيان
يُعرف النعناع بمذاقه المنعش واستخدامه في المشروبات والأطعمة، لكن فوائده تتجاوز ذلك، إذ تشير أبحاث إلى أن بعض مستحضراته، خاصة زيت النعناع الفلفلي، يساعد في تخفيف آلام البطن والانتفاخ المصدر:اليوم السابعالنعناع مش للمعدة بس.. فوائد تدعم الهضم والذاكرة وتخفف الغثيان
اليوم السابع
أخبار مصر
8 أطعمة تناولها بانتظام للوقاية من مشاكل الهضم
لا تقتصر أهمية الأمعاء على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية، بل تؤدي دورًا مهمًا في دعم المناعة وتنظيم حركة الأمعاء. المصدر:اليوم السابع8 أطعمة تناولها بانتظام للوقاية من مشاكل الهضم
اليوم السابع
أخبار مصر
من الإمساك إلى الجوع المستمر.. 7 إشارات من جسمك تكشف نقص الألياف
تلعب الألياف الغذائية دورًا أساسيًا فى صحة الجهاز الهضمي ، ولا تقتصر فوائدها على الوقاية من الإمساك، بل ترتبط أيضًا بصحة القلب وتنظيم مستويات السكر.. المصدر:اليوم السابعمن الإمساك إلى الجوع المستمر.. 7 إشارات من جسمك تكشف نقص الألياف
اليوم السابع
أخبار مصر
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء على الريق؟.. 6 فوائد قد لا تعرفها
يُعد شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم من العادات الصحية البسيطة التي تساعد على تعويض السوائل التي يفقدها الجسم خلال الليل. المصدر:اليوم السابعماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء على الريق؟.. 6 فوائد قد لا تعرفها
اليوم السابع