تمارين المقاومة والسكري

أخبار مصر

المشي وحده مش كفاية.. تمرين بسيط يساعد على خفض السكر

قد يحرص مريض السكر على المشي يوميًا، ومع ذلك يلاحظ أن قراءات سكر الدم لا تتحسن بالشكل المتوقع، وهو ما يثير سؤالًا مهمًا: هل المشي وحده كافٍ للتحكم في السكر؟ المصدر:اليوم السابعالمشي وحده مش كفاية.. تمرين بسيط يساعد على خفض السكر

اليوم السابع• منذ ساعتين