الكوليسترول الضار

أخبار مصر

الكوليسترول مش مجرد رقم.. لماذا يختلف هدف LDL من شخص لآخر؟

قد يحصل شخص على نتيجة تحليل الكوليسترول ويجد أن مستوى الكوليسترول الضار LDL-C يقع داخل النطاق المرجعي الموجود في ورقة التحليل، فيطمئن إلى أن قلبه في أمان. المصدر:اليوم السابعالكوليسترول مش مجرد رقم.. لماذا يختلف هدف LDL من شخص لآخر؟

اليوم السابع• منذ أسبوع

أخبار مصر

ماذا يحدث لمستويات الكوليسترول فى الدم عند تناول البامية؟

تُعد البامية من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية والألياف، ولا تقتصر فوائدها على دعم الهضم، بل قد تمتد إلى تعزيز صحة الأمعاء والمساعدة في تنظيم مستويات الكوليسترول. المصدر:اليوم السابعماذا يحدث لمستويات الكوليسترول فى الدم عند تناول البامية؟

اليوم السابع• منذ أسبوع

أخبار مصر

البطاطا الحلوة تساعد في تنظيم مستويات السكر بالدم.. بشروط

تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث تحتوي على الألياف والبوتاسيوم والبيتا كاروتين، ما يجعلها خيارًا مناسبًا ضمن نظام غذائي متوازن. المصدر:اليوم السابعالبطاطا الحلوة تساعد في تنظيم مستويات السكر بالدم.. بشروط

اليوم السابع• منذ أسبوعين

أخبار مصر

الشاى الأخضر وخفض الكوليسترول.. هل يكفى لحماية القلب؟

قد يرتبط شرب الشاي الأخضر بفوائد صحية للقلب، بفضل احتوائه على مركبات نباتية مضادة للأكسدة، لكن هل يكفي تناوله بانتظام لخفض الكوليسترول وحماية الشرايين؟ المصدر:اليوم السابعالشاى الأخضر وخفض الكوليسترول.. هل يكفى لحماية القلب؟

اليوم السابع• منذ أسبوعين

أخبار مصر

عدو القلب الصامت.. إزاى تحمى نفسك من ارتفاع الكوليسترول

قد يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم دون ظهور أعراض واضحة، ما يجعل اكتشافه مبكرًا أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. المصدر:اليوم السابععدو القلب الصامت.. إزاى تحمى نفسك من ارتفاع الكوليسترول

اليوم السابع• منذ أسبوعين

أخبار مصر

من الإمساك إلى الجوع المستمر.. 7 إشارات من جسمك تكشف نقص الألياف

تلعب الألياف الغذائية دورًا أساسيًا فى صحة الجهاز الهضمي ، ولا تقتصر فوائدها على الوقاية من الإمساك، بل ترتبط أيضًا بصحة القلب وتنظيم مستويات السكر.. المصدر:اليوم السابعمن الإمساك إلى الجوع المستمر.. 7 إشارات من جسمك تكشف نقص الألياف

اليوم السابع• منذ أسبوعين

أخبار مصر

حمية الكيتو تقلل دهون الكبد بنسبة 67%.. دراسة تكشف تأثيرها فى سكر الدم

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن اتباع نظام الكيتو الغذائي منخفض الكربوهيدرات قد يساعد على تقليل الدهون المتراكمة في الكبد وتحسين مستويات سكر الدم. المصدر:اليوم السابعحمية الكيتو تقلل دهون الكبد بنسبة 67%.. دراسة تكشف تأثيرها فى سكر الدم

اليوم السابع• منذ أسبوعين

أخبار مصر

الكوليسترول المتبقى.. خطر خفى على القلب ربما لا تكشفه التحاليل التقليدية

أبحاثًا حديثة تسلط الضوء على نوع ثالث من الكوليسترول يُعرف باسم "Remnant Cholesterol"، تشير إلى أن ارتفاع مستوياته يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. المصدر:اليوم السابعالكوليسترول المتبقى.. خطر خفى على القلب ربما لا تكشفه التحاليل التقليدية

اليوم السابع• منذ أسبوعين