أخبار مصر
5 عادات صباحية يوصى بها لدعم صحة القلب
قد تبدو الساعات الأولى من الصباح مجرد بداية روتينية لليوم، لكن العادات التي نمارسها بعد الاستيقاظ قد تؤثر في النوم وضغط الدم ومستويات السكر في الدم. المصدر:اليوم السابع5 عادات صباحية يوصى بها لدعم صحة القلب
اليوم السابع•