أخبار مصر
هل الخضراوات المجمدة صحية مثل الطازجة؟ 4 أشياء يجب أخذها في الاعتبار
اليوم السابع
التغذية الصحية
كل الأخبار عن التغذية الصحية
أخبار التغذية الصحية
أخبار مصر
بعد انقاص وزنك بنجاح.. 4 خطوات بسيطة للحفاظ على ثباته
الوصول إلى الوزن المستهدف ليس نهاية رحلة إنقاص الوزن، بل بداية مرحلة جديدة تتطلب الحفاظ على العادات الصحية التي ساعدت على تحقيق هذا الإنجاز. المصدر:اليوم السابعبعد انقاص وزنك بنجاح.. 4 خطوات بسيطة للحفاظ على ثباته
اليوم السابع
أخبار مصر
كيف تختار الرمان الناضج؟.. 4 علامات تكشف الثمرة المثالية والمفيدة
يُعد الرمان من الفواكه الغنية بالمركبات النباتية ومضادات الأكسدة، لكن اختيار ثمرة ناضجة وجيدة قد يكون محيرًا، خاصة أن لون القشرة وحده لا يكشف دائمًا عن درجة نضجها أو مدى امتلائها بالعصير. المصدر:اليوم السابعكيف تختار الرمان الناضج؟.. 4 علامات تكشف الثمرة المثالية والمفيدة
اليوم السابع
أخبار مصر
من مطبخك.. أطعمة ومشروبات تحافظ على صحتك مع التقدم فى العمر
يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر، حيث يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لدعم العضلات والعظام وصحة الجهاز الهضمي. المصدر:اليوم السابعمن مطبخك.. أطعمة ومشروبات تحافظ على صحتك مع التقدم فى العمر
اليوم السابع
أخبار مصر
روشتة لكبار السن في الخريف.. 7 نصائح مهمة مع تغير الفصول
مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار خلال فصل الخريف، يحتاج كبار السن إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتهم البدنية والنفسية. المصدر:اليوم السابعروشتة لكبار السن في الخريف.. 7 نصائح مهمة مع تغير الفصول
اليوم السابع
أخبار مصر
استمرار دهون البطن لدى النساء رغم الدايت وفقدان الوزن..7 أسباب وأهم النصائح
قد تلاحظ بعض النساء انخفاض وزنهن مع الالتزام بنظام غذائي وممارسة الرياضة، ولكن لا يلحظن تغيرًا واضحًا في محيط الخصر المصدر:اليوم السابعاستمرار دهون البطن لدى النساء رغم الدايت وفقدان الوزن..7 أسباب وأهم النصائح
اليوم السابع
أخبار مصر
نظامك الغذائي يؤثر على حاسة الشم.. دراسة تكشف علاقة الخضراوات والفاكهة
هل يمكن أن يؤثر ما نأكله يوميًا في قدرتنا على تمييز الروائح؟ تشير دراسة علمية حديثة إلى وجود علاقة بين جودة النظام الغذائي وكفاءة حاسة الشم. المصدر:اليوم السابعنظامك الغذائي يؤثر على حاسة الشم.. دراسة تكشف علاقة الخضراوات والفاكهة
اليوم السابع
أخبار مصر
حقن التخسيس بين خسارة الوزن والمخاطر الصحية المحتملة
أصبحت حقن التخسيس خيارًا شائعًا لمساعدة الأشخاص على فقدان الوزن بفضل قدرتها على تقليل الشهية وخفض كمية الطعام المتناولة. المصدر:اليوم السابعحقن التخسيس بين خسارة الوزن والمخاطر الصحية المحتملة
اليوم السابع