أخبار مصر
اشتهاء الطين والطباشير وأكل الورق.. متلازمة «بيكا» تكشف خبايا مشكلات صحية ونفسية
اليوم السابع
نقص الحديد
كل الأخبار عن نقص الحديد
أخبار نقص الحديد
أخبار مصر
من الحديد إلى فيتامين بـ 12.. 7 عناصر غذائية تعزز الطاقة وتتغلب على التعب
تشعر بالتعب وانخفاض الطاقة طوال اليوم رغم الحصول على قسط كافٍ من النوم، قد لا يكون الحل في تناول المزيد من القهوة أو المشروبات المنبهة. المصدر:اليوم السابعمن الحديد إلى فيتامين بـ 12.. 7 عناصر غذائية تعزز الطاقة وتتغلب على التعب
اليوم السابع
أخبار مصر
صحتك بالدنيا.. الزبادى سر حمايتك من سرطان القولون وأفضل مشروب لصحة الكلى
قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة. المصدر:اليوم السابعصحتك بالدنيا.. الزبادى سر حمايتك من سرطان القولون وأفضل مشروب لصحة الكلى
اليوم السابع
أخبار مصر
وجه الفيريتين.. كيف يكشف وجهك نقص الحديد لديك؟
أثار اتجاه صحي جديد تساؤلات لدى الناس حول مدى اهتمامهم ببشرتهم، يُعرف هذا الاتجاه بـ"وجه الفيريتين"، وقد انتشر على الإنترنت على مستوى العالم. المصدر:اليوم السابعوجه الفيريتين.. كيف يكشف وجهك نقص الحديد لديك؟
اليوم السابع
أخبار مصر
تعانى من تساقط الشعر.. قد يكون السبب نقص هذه المعادن والفيتامينات
رغم أن فقدان بعض الشعر يوميًا أمر طبيعي، فإن زيادة التساقط بشكل ملحوظ قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، من بينها نقص بعض العناصر الغذائية، وفقًا لتقرير موقع "Onlymyhealth". المصدر:اليوم السابعتعانى من تساقط الشعر.. قد يكون السبب نقص هذه المعادن والفيتامينات
اليوم السابع
أخبار مصر
شرب الشاي الأخضر بعد الوجبات مباشرة.. ماذا يحدث لجسمك؟
يُعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية المتعددة، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والمركبات النباتية المفيدة، لكن توقيت تناوله قد يلعب دورًا مهمًا في مدى استفادة الجسم من العناصر الغذائية. المصدر:اليوم السابعشرب الشاي الأخضر بعد الوجبات مباشرة.. ماذا يحدث لجسمك؟
اليوم السابع
أخبار مصر
انخفاض مخزون الحديد لدى النساء رغم تناول المكملات.. 4 أسباب وراء ذلك
رغم الانتظام في تناول مكملات الحديد لعدة أشهر، لكن المفاجأة أن نتائج تحاليل الدم قد لا تُظهر تحسنًا ملحوظًا في مستويات مخزون الحديد لدى السيدات المصدر:اليوم السابعانخفاض مخزون الحديد لدى النساء رغم تناول المكملات.. 4 أسباب وراء ذلك
اليوم السابع
أخبار مصر
من الطعم المعدني إلى المر والحامض.. ماذا يكشف مذاق فمك عن حالتك الصحية؟
قد لا يكون ظهور طعم غريب في الفم مرتبطًا بالطعام الذي تناولته مؤخرًا، إذ يمكن أن يكون الطعم المعدني أو المر أو الحامض علامة على مشكلات صحية مختلفة، المصدر:اليوم السابعمن الطعم المعدني إلى المر والحامض.. ماذا يكشف مذاق فمك عن حالتك الصحية؟
اليوم السابع