هل تناول فيتامين سي يحميك من نزلات البرد؟.. دراسة تكشف متى تكون مفيدة
اليوم السابع
كل الأخبار عن فيتامين سي
يُعد فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بعدد من الوظائف المهمة، بداية من دعم المناعة والحفاظ على صحة الجلد. المصدر:اليوم السابع4 فوائد لفيتامين سى.. يقوى المناعة وصحة البشرة ويساعد على امتصاص الحديد
اليوم السابع
مع تغير الفصول وتقلبات درجات الحرارة، تزداد أهمية الاهتمام بالصحة العامة واتباع العادات الوقائية التي تساعد على الحد من انتشار الإنفلونزا والأمراض التنفسية الموسمية. المصدر:اليوم السابعمع تقلبات الطقس.. 8 نصائح للوقاية من الإنفلونزا
اليوم السابع