أخبار مصر 6 أطعمة خفيفة يُنصح بتناولها مع الفاكهة لتحسين صحة القلب وضغط الدم غالباً ما تكون الفاكهة غنية بالألياف والبوتاسيوم، وهما عنصران غذائيان يلعبان دوراً في الحفاظ على ضغط دم صحي. المصدر:اليوم السابع6 أطعمة خفيفة يُنصح بتناولها مع الفاكهة لتحسين صحة القلب وضغط الدم اليوم السابع• منذ ساعة