أخبار مصر
الشاى أم القهوة بعد الأكل.. تحذير مهم بشأن امتصاص الحديد
اليوم السابع
فقر الدم
كل الأخبار عن فقر الدم
أخبار فقر الدم
أخبار مصر
شرب الشاي الأخضر بعد الوجبات مباشرة.. ماذا يحدث لجسمك؟
يُعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية المتعددة، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والمركبات النباتية المفيدة، لكن توقيت تناوله قد يلعب دورًا مهمًا في مدى استفادة الجسم من العناصر الغذائية. المصدر:اليوم السابعشرب الشاي الأخضر بعد الوجبات مباشرة.. ماذا يحدث لجسمك؟
اليوم السابع
أخبار مصر
6 علامات قد تكشف نقص فيتامين ب 12 في جسمك.. تعرف على طرق التعامل معه
قد يبدو الشعور بالإرهاق المستمر أو الصداع المتكرر أمرًا عابرًا، لكنه قد يكون أحيانًا علامة على نقص أحد الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، وهو فيتامين ب12. المصدر:اليوم السابع6 علامات قد تكشف نقص فيتامين ب 12 في جسمك.. تعرف على طرق التعامل معه
اليوم السابع
أخبار مصر
كل ما تريد معرفته عن فقر الدم.. الأعراض والوقاية
فقر الدم حالة طبية سببها الرئيسي نقص الهيموجلوبين أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الأكسجين التي تحملها خلايا الدم، ووظيفة الهيموجلوبين. المصدر:اليوم السابعكل ما تريد معرفته عن فقر الدم.. الأعراض والوقاية
اليوم السابع