أخبار مصر
بعد تغيير الساعة.. كيف تستفيد من شمس الشتاء لتعزيز فيتامين د؟
مع بدء العمل بالتوقيت الشتوي وقصر ساعات النهار، يواجه كثيرون تغيرات في نمط حياتهم اليومية، نتيجة غروب الشمس مبكرًا وتراجع فترات التعرض للضوء الطبيعي. المصدر:اليوم السابعبعد تغيير الساعة.. كيف تستفيد من شمس الشتاء لتعزيز فيتامين د؟
اليوم السابع•