بعد الوجبات

أخبار مصر

بعد تناول الطعام.. 5 عادات يومية تساعد على تقليل ارتفاع السكر في الدم

قد لا يتطلب الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم تغييرات كبيرة في نمط الحياة، فبعض العادات البسيطة التي يمارسها الشخص بعد تناول الطعام يمكن أن تساعد الجسم على استخدام الجلوكوز بصورة أفضل المصدر:اليوم السابعبعد تناول الطعام.. 5 عادات يومية تساعد على تقليل ارتفاع السكر في الدم

اليوم السابع• منذ ساعة