أخبار مصر 3 مكملات غذائية تناولها مع المغنيسيوم لتحسين جودة النوم يرتبط الحصول على نوم مريح بتوازن عدد من العناصر والهرمونات التي تساعد الجسم على الاسترخاء وتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ. المصدر:اليوم السابع3 مكملات غذائية تناولها مع المغنيسيوم لتحسين جودة النوم اليوم السابع• منذ 43 دقيقة