أخبار مصر
طبيب بريطاني يكشف 5 عادات يومية بسيطة لتعزيز الصحة النفسية وتقليل القلق
اليوم السابع
الصحة النفسية
كل الأخبار عن الصحة النفسية
أخبار الصحة النفسية
أخبار مصر
هل يوجد تحليل دم يكشف الاكتئاب.. فحوصات تساعد في التشخيص
يتساءل كثيرون عن إمكانية الكشف عن الاكتئاب من خلال تحليل دم، خاصة مع تشابه بعض أعراضه مع مشكلات صحية أخرى، مثل الإرهاق المستمر واضطرابات النوم وفقدان الطاقة وضعف التركيز. المصدر:اليوم السابعهل يوجد تحليل دم يكشف الاكتئاب.. فحوصات تساعد في التشخيص
اليوم السابع
أخبار مصر
مقارنات السوشيال ميديا ترفع احتمالية إصابة المراهقين بالقلق والاكتئاب
أظهرت دراسة أجراها باحثون في معهد كارولينسكا بالتعاون مع المعهد النرويجي للصحة العامة، وشملت أكثر من 4000 مراهق نرويجي، أن مقارنة الذات بالآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي، ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأعراض القلق والاكتئاب لدى المراهقين المصدر:اليوم السابعمقارنات السوشيال ميديا ترفع احتمالية إصابة…
اليوم السابع
أخبار مصر
3 عادات للصحة النفسية تساعدك فى خفض ضغط الدم.. ينصح بها الخبراء
نعلم جميعاً أنه يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بالأدوية وتغييرات النظام الغذائي، لكن تشير الأبحاث الحديثة إلى أن بعض العادات المتعلقة بالصحة النفسية يمكن أن تساعد أيضاً في علاج ارتفاع ضغط الدم المصدر:اليوم السابع3 عادات للصحة النفسية تساعدك فى خفض ضغط الدم.. ينصح بها الخبراء
اليوم السابع
أخبار مصر
أستاذة علم نفس توضح فوائد الابتسامة لصحتك النفسية والبدنية
لا تقتصر فوائد الابتسامة على تحسين العلاقات الاجتماعية، بل تمتد إلى الصحة النفسية والجسدية. المصدر:اليوم السابعأستاذة علم نفس توضح فوائد الابتسامة لصحتك النفسية والبدنية
اليوم السابع
أخبار مصر
روشتة لكبار السن في الخريف.. 7 نصائح مهمة مع تغير الفصول
مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار خلال فصل الخريف، يحتاج كبار السن إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتهم البدنية والنفسية. المصدر:اليوم السابعروشتة لكبار السن في الخريف.. 7 نصائح مهمة مع تغير الفصول
اليوم السابع
أخبار مصر
سانوفي تعزز التزامها بدعم مرضى الأمراض النادرة في مصر بمنحة 100 ألف دولار لمؤسسة بروجيكت (هوب – مصر)
بالتزامن مع مرور 35 عامًا على إطلاق برنامج سانوفي الإنساني العالمي للأمراض النادرة وأكثر من 25 عامًا على انطلاق مبادرة جوشية في مصر المصدر:اليوم السابعسانوفي تعزز التزامها بدعم مرضى الأمراض النادرة في مصر بمنحة 100 ألف دولار لمؤسسة بروجيكت (هوب – مصر)
اليوم السابع
أخبار مصر
فطار ونوم وحركة.. دراسة تكشف ارتباط هذه العادات بالمرونة النفسية
توصل باحثون في جامعة بينجهامتون الأمريكية إلى أن القدرة على مواجهة الضغوط تتشكل جزئيًا من خلال العادات اليومية، وقد تبدأ بأمر بسيط كوجبة الإفطار، وفقاً لموقع Med news. المصدر:اليوم السابعفطار ونوم وحركة.. دراسة تكشف ارتباط هذه العادات بالمرونة النفسية
اليوم السابع
أخبار مصر
بتفتح عينك على الموبايل أول ما تصحى.. كيف يتأثر دماغك سلبا
بمجرد الاستيقاظ من النوم، قد تمتد يدك تلقائيًا إلى الهاتف لتفقد الرسائل والإشعارات أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، لكن هذه العادة التي تبدو بسيطة قد تسرق وقتك المصدر:اليوم السابعبتفتح عينك على الموبايل أول ما تصحى.. كيف يتأثر دماغك سلبا
اليوم السابع
أخبار مصر
علاج الاكتئاب أثناء الحمل يفيد نمو دماغ الأطفال.. دراسة تكشف
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة كولورادو أن علاج الاكتئاب أثناء الحمل، يؤثر بالإيجاب على نمو دماغ الرضيع ووظيفته العاطفية المبكرة. المصدر:اليوم السابععلاج الاكتئاب أثناء الحمل يفيد نمو دماغ الأطفال.. دراسة تكشف
اليوم السابع