الجبن والدهون

أخبار مصر

أفضل أنواع الجبن الصحية.. قراءة الملصقات ضرورة

يعد الجبن من الأطعمة الشائعة التي يمكن أن تضيف البروتين والكالسيوم إلى النظام الغذائي، لكن الأنواع تختلف في محتواها من الدهون المشبعة والصوديوم والسعرات الحرارية. المصدر:اليوم السابعأفضل أنواع الجبن الصحية.. قراءة الملصقات ضرورة

اليوم السابع• منذ ساعة