التعامل مع القلق

أخبار مصر

بتراجع رسايلك بعد ما تبعتها وبتفكر بكل كلمة.. اعرف السبب النفسي وطرق التوقف

هل سبق أن أرسلت رسالة عبر واتساب، ثم عدت لقراءتها مرات متكررة، متسائلًا عما إذا كانت كلماتك تبدو حادة أو أن الطرف الآخر قد يفهمها بطريقة خاطئة؟ المصدر:اليوم السابعبتراجع رسايلك بعد ما تبعتها وبتفكر بكل كلمة.. اعرف السبب النفسي وطرق التوقف

اليوم السابع• منذ 56 دقيقة