أخبار مصر الشاى أم القهوة بعد الأكل.. تحذير مهم بشأن امتصاص الحديد يعتاد كثيرون تناول كوب من الشاي أو القهوة عقب وجبات الطعام، سواء للاستمتاع بمذاقهما أو للشعور بالانتعاش وزيادة النشاط. المصدر:اليوم السابعالشاى أم القهوة بعد الأكل.. تحذير مهم بشأن امتصاص الحديد اليوم السابع• منذ ساعة