أفضل وقت لتناول فيتامين د

أخبار مصر

مع دخول الخريف.. طبيب يوضح التوقيت المناسب لتناول فيتامين د وأهم التحذيرات

مع اقتراب فصل الشتاء وتراجع ساعات سطوع الشمس، يزداد الاهتمام بفيتامين د ودوره في الحفاظ على صحة العظام والعضلات، خاصة لدى الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلًا داخل المنزل. المصدر:اليوم السابعمع دخول الخريف.. طبيب يوضح التوقيت المناسب لتناول فيتامين د وأهم التحذيرات

اليوم السابع• منذ ساعة