أخبار مصر 6 خطوات سهله لخفض الكوليسترول بعد وجبه العشاء لا تتوقف العناية بصحة القلب عند اختيار وجبة عشاء متوازنة، بل تمتد إلى العادات التي تمارسها بعدها، بداية من الحركة وتناول الأطعمة الغنية بالألياف. المصدر:اليوم السابع6 خطوات سهله لخفض الكوليسترول بعد وجبه العشاء اليوم السابع• منذ ساعة