قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية والحفاظ على صحة الأطفال والكبار، منها : تغيير الساعة.. 7 نصائح لضبط نومك وتجنب الأرق مع التوقيت الشتوى اليوم العالمى للسكتة الدماغية.. ماذا تفعل فى أول 5 دقائق قبل وصول الإسعاف؟ لمرضى السكر.. عادات يومية بسيطة تساعدك على التحكم فى نسبة السكر بالدم مش بس البرتقال.. عزز مناعتك بـ 5 أطعمة غنية بفيتامين سي مع تقلبات الطقس علامات فساد الطعام.. طرق التخزين الصحيحة وكيف تضبط حرارة ثلاجتك بتقيس السكر في المنزل؟.. كيف تقلل ألم وخز الإصبع وتتجنب أخطاء القراءة