يحذر أطباء الطوارئ من بعض العادات اليومية التي قد تبدو غير ضارة، لكنها قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل. هذه العادات قد تسبب التهابات، وإصابات، وحتى مضاعفات طبية تستدعي التدخل العاجل. إليك أبرز خمس عادات يجب تجنبها للحفاظ على صحتك:

استخدام عيدان تنظيف الأذن

تقشير الجلد الزائد حول الأظافر

رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة

العدسات اللاصقة أثناء النوم

الاستلقاء بعد الأكل مباشرة