- شبكة أطلس سبورت - http://atlassport.ps -

فوائد البصل

يعتبر البصل من الخضروات التي لها دور فعال في القضاء على العديد من الامراض ، لذلك في هذا المقال سنستعرض بعض فوائده :

1) البصل له خصائص المضادات الحيوية , مطهر , مضادة للميكروبات , طارد للغازات بالاضافة الي أنه يساعدك على البقاء بعيدا عن الإصابات.

 

2) البصل غني بالكبريت , الألياف , البوتاسيوم , الكالسيوم , فيتامين B , فيتامين C و يحتوي على نسبة منخفضة من: الدهون , الكوليسترول و الصوديوم.

 

3) علاج فوري للحمى , نزلات البرد , السعال , التهاب الحلق , الحساسية و الربو و مزيج عصير البصل بالعسل يمكنه علاج هذه المشاكل بسهولة.

 

4) يحميك من الآثار الجانبية للحمى إذا وضعتها على الجبين.

 

5) يمكنه أن يوقف أو يبطئ النزيف عن طريق الأنف عند استنشاقه.

 

6) يمكنه علاج الأرق و اضطرابات النوم عند تناوله يوميا.

 

7) يحسن من أداء الجهاز الهضمي , يزيد من افراز العصارة الهضمية , قد يساعد في منع وعلاج حالات الإسهال و أيضا يقلل خطر الاصابة بقرحة المعدة.

 

8) يمكنه علاج حروق الجلد , لدغات الحشرات و عضة النحل.

 

9) يحمي و يمنع من سرطان الرأس , العنق و القولون.

 

10) يحميك من هشاشة العظام و تصلب الشرايين عند تناوله يوميا.

 

11) يعالج مرض السكري عن طريق تنظيم مستويات السكر بالدم فهو يخفض سكر الدم عن طريق زيادة انتاج الأنسولين كما أنه يخفض مستويات الجلوكوز لمدة تصل إلى أربع ساعات.

 

12) يخلصك من الكولسترول السيئ و يحافظ على الأخر الجيد و يقيك من مشاكل القلب و الأمراض التاجية.

 

13) يعالج التهاب المفاصل و يساعدها على الالتئام أسرع.

 

14) يعالج ألام الجسم بشكل عام , فقط أقليه مع السمسم أو في زيت الخروع.

 

15) يمكنه ازاله البقع الداكنة من البشرة عن طريق خلط عصيره بالكركم.

 

16) يعالج مشاكل الأذن و العينين و يستخدم كقطرات للأطفال لرؤية أوضح.

 

17) يعالج مشاكل الأسنان و يخفف من ألامها.

 

18) يمكنه تجديد أنسجة الجسم.